СПОРТСКИ САВЕЗ НАСТАВЉА СА ПРОМОЦИЈОМ ЗДРАВИХ ВРЕДНОСТИ: ОД САЈМА ДО ЕДУКАЦИЈЕ О ИСХРАНИ И ТРЕНИНГУ

После јучерашњег Сајма спорта, који је окупио апатинске клубове и бројне младе спортисте, данас је у Великој сали Скупштине општине Апатин одржано стручно предавање на тему „Савршен баланс“, које је Спортски савез општине Апатин организовао у оквиру програма едукације спортиста и тренера.

Присутне представнике спортских клубова поздравио је и најавио предавање генерални секретар Спортског савеза општине Апатин Радомир Радујко, који је истакао да је циљ оваквих догађаја континуирано унапређење спортске културе и знања унутар клубова.
„Спорт није само такмичење, већ и процес учења, међусобне подршке и трагања за бољим резултатима. Зато је важно да спортисти и тренери имају прилику да чују стручњаке и стекну нова сазнања која ће им користити у свакодневном раду,“ поручио је Радујко.

Предавање је одржала Ирис Доротић, мастер професор физичког васпитања, спорта и психологије, која је апатинским спортистима и тренерима пренела своја искуства и знања о одржавању равнотеже тела и ума кроз исхрану, тренинг и мотивацију.

Говорећи на тему „Савршен баланс“, Доротић је нагласила да је управо синергија исхране, тренинга и суплементације кључ ка бољим спортским резултатима и развоју врхунских спортиста.
„Када се правилна исхрана, добро осмишљен тренинг и адекватна суплементација доведу у склад, организам постиже оптималне перформансе. На тај начин не само да се постижу бољи резултати, већ се гради и стабилност која је неопходна сваком спортисти,“ истакла је Доротић.